全职妈妈，你是公主，不必当超人

全职妈妈这个话题，这两天又火起来了。

根据最新调查显示，中国年轻父母全职在家的比例再次上升，95后全职妈妈甚至占到了八成。

因为放不下孩子和家庭，许多女孩将职场梦想和高跟鞋一并束之高阁，变成了文能辅导作业，武能洗衣煮饭修电器的“超人妈妈”。

有人觉得伟大，有人觉得惋惜，当中也不乏诛心的言论 ↓

刚好昨晚的综艺《你怎么这么好看》，说的就是“好看团”改造一位四胞胎全职妈妈的故事。

我承认我看哭了

对全职妈妈怀有恶意的人，看完这一期或许有不一样的想法。

四胞胎妈妈的日常，只是大部分超人妈妈的放大版

早在2016年，郎慧茹就因诞下“山西首例同卵四胞胎”登上过新闻头条。

一下子收获四个可爱的“小棉袄”，让郎慧茹和丈夫又惊喜又甜蜜，而在这份惊喜背后，也藏了太多意想不到的辛酸。

从发现怀孕开始，医生就直接告诉慧茹四胞胎出现危险的几率很大，假如四五个月的时候才流掉，对母亲身心的影响都会很大，建议她放弃。

母亲的本能让慧茹不舍放手，而整个孕期，郎慧茹几乎没有一天是舒服的。

早期是强烈的孕吐，后期因为肚子负担太重，慧茹只能整天呆在床上，还得以跪着或半躺的姿势才能勉强睡着，无法进食，靠输液维持身体机能……

因为早产，分娩之后母女五人立刻就被推进了ICU。

临产前只有80斤，整个人瘦脱相

冒着生命危险生下四胞胎后，郎慧茹的生活模式也被彻底改变了。

两居室的家里堆满了小孩用品，卧室里除了一张超大的床垫几乎没有别的空间，为了方便照顾孩子，一家六口都睡在一张床上；

要同时哄睡四个孩子，想想就颤抖

和所有多胞胎妈妈一样，慧茹也喜欢把孩子们打扮得一模一样，衣柜里全是超级可爱的小裙子、小洋装，可妈妈的衣服却只有几件，而且都是朴素耐脏的颜色；

四胞胎小名：东南西北

每天在家带娃，化妆品是用不上了，护肤品也很随意，曾经很讲究各种精华乳液面霜的精致girl，现在忙起来连脸都顾不上洗；

孩子的作息和用餐按时间表严格执行，连牛奶的份量都精确标注，自己却经常一天只顾得上凑合着吃一顿……

每天4顿饭，6顿奶，15小时的育儿时间，4个孩子365天全年无休……整整三年，郎慧茹都在重复这样的生活。

她已经三年没有好好吃饭，没有逛街买过衣服，更别提和丈夫约会了。

生活只剩下孩子的慧茹，也不知不觉陷入一种育儿焦虑中，眼里容不下一粒沙子。

虽然不是每个家庭都有这么多孩子，但慧茹的生活，确实是大部分全职妈妈放大版的写照。

有两个孩子的“天王嫂”昆凌就表示：“我懂你”。

曾经她也是一个“焦虑妈妈”，为了孩子的健康，严格遵从三岁前严格控油控盐控糖的喂养标准，但周杰伦却总是扮演好人角色，逮着机会就给孩子投喂冰淇淋，惹得昆凌很是生气。

答应了孩子坐飞机安静就奖励冰淇淋，哪怕孩子睡着了也要叫醒来投喂

全职妈妈的生活每天都像打仗，而最让她们恼火的是，队友的育儿步伐为啥总是不一致？

结婚生子之后，希望你还是被宠爱的公主

母爱就像是一种原始的生物本能，当一个女生决定要做母亲的时候，她已经准备好了要作出一些让步和妥协，包括曾经光鲜亮丽的工作，精彩自由的生活。

看到路上的上班族，全职妈妈总会想起曾经的自己

父爱则往往倚赖于后天的责任意识和亲子关系，所以总有一种“慢半拍”的感觉。

这种“爱觉醒”的不同步，往往在孩子出生的头几年，成为夫妻之间的主要矛盾所在。

当慧茹在焦虑孩子的吃喝拉撒衣食住行的时候，丈夫焦虑的往往是：我认识的那个美丽知性的女孩，为什么有了孩子之后对我如此冷漠 ，变成了“不会笑的一个人？”

慧茹的丈夫是爱妻子的，也是负责任的好男人。为了支持家庭开销，他开滴滴车从早上忙到凌晨一两点，中间还得抽时间回家照顾。

只是他并不能真正理解妻子的焦虑敏感源于何处，甚至错觉“好像她的不开心都是我造成的”，一次次的小冲突也让小两口的关系越来越紧张。

丈夫希望郎慧茹能放松点，希望她多点关注自己和彼此的关系，也经常向慧茹灌输“夫妻恩爱才是最好的亲子教育”之类的道理。

慧茹则觉得，道理她是认可的，可当她每天车轮战一样应付四个孩子的时候，精力总是“啪”一下就分出去了，根本没有时间去思考和顾及其他。

这也是很多全职妈妈的难处。

一方面，她们不停吸收到新的育儿理论，知道“父母恩爱是最好的家教”“孩子3岁之后更需要父亲的陪伴”“家庭关系的错位是许多家庭的矛盾根源……”

另一方面，囿于现实和精力有限，她们往往无法将这些理论实践到位，这也让妈妈们更增加了无力感、挫败感和焦虑感。

慧茹和丈夫之间更大的症结在于没能坐下来平心静气地沟通、对话。

夫妻吵架是不可避免的，但当矛盾爆发的时候，丈夫总爱以：“我们换个话题吧”来带过，慧茹就更加生气了，在她看来，这是故意逃避。

吵架之后，丈夫默默想的是“谁出问题了？如何解决？”，而慧茹内心的os三连却是：“怎么这么长时间还不来哄我？他是不是心里面不在乎我了？是不是不爱我了”？

最后，既没得到实质回应，也没得到宠爱的慧茹越来越“超人上身”，独自扛起了更多的责任和焦虑。

2012年，美国民调机构Gallup曾对6万名美国女性展开一项调查，发现全职妈妈比职场妈妈更容易有负面情绪，并因此感到抑郁。

和社会脱节、职业发展停滞、与家人产生育儿矛盾、缺乏规律作息，都是导致抑郁的原因。

全职妈妈绝望时刻之：一边做家务，一边被哭泣娃抱大腿

慧茹和丈夫的关系也让我想起最近引无数妈妈泪崩的韩国电影《82年生的金智英》。

金智英是一名82年生的平凡普通的女人，为了照顾年幼的孩子，她不得不放弃喜欢的工作，成为一名全职妈妈。

在紧张无助的育儿生活和婆媳关系中，智英得了精神分裂症。

突然喊婆婆做亲家母

丈夫郑大贤知道后又心疼又焦急，和郎慧茹的丈夫一样，他想帮助妻子，却没能找到正确方式。

当智英提出“想去面包店打工”的时候，郑大贤本意是担心她病情发作， 说出口的却是：“谁让你去做那些兼职了？！”。

智英因此失望地认为丈夫不仅不理解自己，还贬低自己的价值，病情也更严重了。

直到郑大贤终于鼓起勇气，告诉妻子她的病情以及自己的忧虑，开诚布公之后，一切反而在朝好的方向发展。

慧茹和丈夫需要的也是一个良好的契机重新沟通。

因此，“好看团”为小两口在初次见面的日料馆，安排了一个二人饭局，希望他们能在重温往日甜蜜之余，打开心扉，重新对话。

在饭局上，慧茹被重新宠回恋爱时的公主。

丈夫为她准备了满满的惊喜，平时积攒在心里的感激和爱意通过写卡片和录VCR的方式倾吐衷肠，“你是一带四的超人妈妈”“我希望你能自私一点，多为自己一点”。

夫妻俩流泪满面，隔壁房间的“好看团”也被感动得一塌糊涂。

“好看团”还为他们准备了一份特别的菜单。

前菜是给对方一个灿烂的微笑，并且维持10秒；主菜是喂对方吃完一道菜；甜点是深情地说出久违的“我爱你”。

虽然饭局之后，慧茹还是会像12点后的灰姑娘一样，脱下高跟鞋和礼服，重新投入全职妈妈的世界，继续007的带娃日常。

但全职妈妈也是很容易满足的，生活里的一点甜，丈夫的一份肯定，足够她支撑走过许多焦头烂额的日与夜。

全职妈妈需要爱与理解，也需要更实质的支援

在甜蜜和感动交织的日料店约会上，慧茹也坦白地提出了自己的真实想法。她说，相比“我爱你”，她现在最喜欢听的一句话是：你别动，放着我来。

这是她真正能感受到“被宠爱”的时刻。

都劝全职妈妈找回自我，这并不是光喊口号她就能做到的，全职妈妈往往需要更实质的帮助，包括对生活模式的革新和育儿方案的调整。

比如节目里的设计师黄吉，就给慧茹家来了个大改造，摘掉电视、换掉笨重的家具，让它变得更适合一家六口居住；

夫妻俩拥有自己的房间，也就拥有了更多独处的机会，四小只也可以在充满童趣的四人间里学习独立；

昆凌和范湉湉送给她好看实用的“厨房神器”，手把手教她批量生产色香味俱全的营养早餐，便捷省时之余，也让慧茹找到下厨的乐趣；

吴昕和韩火火则从造型上下手，帮助她找回那些曾经闪闪发亮的回忆。

身材慕了

普通人或许没有这么强大的后援团，但也一定可以梳理出属于自己的调整方法，这也是队友可以大大出力的环节。

比如帮助妻子打理家务，送妻子最火色号的唇膏，一件好看的连衣裙，称赞她：你就像我们刚认识时一样好看。

全职妈妈喜欢给孩子定“时间表”，丈夫也可以给妻子定一个属于她的“时间表”。

比如每周六主动认领带娃一天，让妻子可以安逸地和闺蜜享受一顿下午茶，每个月3个小时的约会时间，每年5天的旅行时间……

昆凌和周董的二人约会，从不带孩子

当然，更重要的还是需要全职妈妈本人调整好内心的节奏。

很多时候，陷入焦虑的妈妈往往听不进别人的意见，但只要冷静下来，事情远没她们以为的那么严重。

昆凌说和周杰伦因为一个冰淇淋而吵架，事后她也反思了一下——

“相比起不吃冰淇淋，似乎爸爸承诺孩子的‘说到做到’还更重要一些”。

昆凌关注的是“科学喂养”，周杰伦更在乎的是“说到做到”的基本原则

社会对全职妈妈的负面评价往往令她们彷徨失落。

目前多数关于全职太太的励志剧，都是以被家庭和社会抛弃为开端，以回归职场为转折，以实现人生逆袭为结局的。

全职太太的爽剧：绝望主妇的开端，人生赢家的结尾

爽剧很美好，现实很骨感，即使大部分全职妈妈都有副业梦，想事业家庭两兼顾，但由于环境、精力等种种限制……最后实践起来艰巨无比。

想回归职场打拼的金智英，哪怕丈夫主动提出可以请育儿假，让她做想做的事，这个决定还是会遭到婆婆的强烈反对，指责她“放着孩子不管光想自己”。

智英的母亲答应帮她带娃，让她放心出去工作，她又不愿意亏欠辛苦了一辈子的母亲……

权衡之下，智英还是不得不放弃这个梦寐以求的工作机会。

即使排除万难回归职场，宝宝的一个发烧就可能打乱职场妈妈的全盘计划。

来源：新浪微博

在职场对已婚已育女性还没有相应的福利和宽容度的时候，能做到勉强“平衡家庭与事业”的人大概只有1%，而对于慧茹这种多胞胎情况，简直是奢望。

可是全职妈妈只能依靠回归职场，才能实现自我价值吗? 才符合社会对“独立女性”的评价吗？

我觉得并不，要是把全职妈妈的工作折换成市场价格，像郎慧茹这样的“超级育婴师（含家务）”，没有几万块都请不来。

还有歌手陈美龄，结婚息影后将三个孩子送进了斯坦福，谁敢说她是没价值的“妈虫”？

难得的是，她从来没有带着功利心去逼孩子优秀

实现价值不只依靠职场，全职妈妈一样可以寻找属于自己的兴趣和热爱所在。有人会偷闲去学画画，学外语；有人钻研烹饪，每天做出不重样的早餐；有人学习育儿知识，成了资深的育儿专家……

还有像金智英这样的，通过写作，记录自己与女儿的故事，也最终在自我疗愈中找到新的价值。

当全职妈妈不再执意要当超人的时候，她会发现那双闪闪发亮的高跟鞋和美丽的蓬蓬裙，已经自动回到身上——要知道，她们从来都是公主。

E姐结语

许多全职妈妈觉得自己“没有价值”，所以总在孩子身上寻找价值。

她们毫不保留地将所有的爱和精力都投放到孩子身上，于是孩子稍微有点不舒服，一点小病小痛，小哭小闹，她们都理所当然认为是自己的责任，直接与自己的价值挂钩。

可是一个家庭不只有孩子。妈妈大可以自私一点点，把精力匀到自己身上，也大方一点，把爱分一点给爸爸和别人。

这不仅是为了取悦自己和丈夫，长远来说，这也是为了孩子的未来。

因为，如果孩子们的妈妈眼里只有牺牲，久而久之就会有一种错觉，“哦，原来母亲就是一个需要牺牲的角色”。

女孩长大之后会模仿这种牺牲，变得不爱自己，男孩则会认为妻子的付出是理所当然的，成了不折不扣的“大男子主义”。

金智英一家，正是因为“重男轻女”和“女性需要付出”的观念一直代代相传，女性的价值一直被贬损，最终在智英这一代爆发。

如果不是智英找到了治愈的方式，有理解并支持自己丈夫，说不定病灶还会向下一代蔓延。

所以，每位全职妈妈，请你们在宠孩子的同时，别忘了狠狠宠自己呀！

今天的深夜话题是：

你愿意当全职妈妈吗？

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